Visar 1 resultat

Ayurveda – kost

Jag är mycket intresserad av kost på olika plan. Dels hälsosamt men också att det ska vara gott. Ayurveda kosten är båda delarna och riktar sig på att balansera doshor ( Vata,  Pitta,  Kapha). Den är inte lika fet /oljig som traditionell indisk mat. Detta är hälsokost på indiska ! Det serveras bara vegetarisk kost …