Kost

Jag har i tidigare blogg från 2016 skrivit om D-vitaminets betydelse men tycker att det åter är viktigt att ta upp ämnet i den tid vi nu befinner oss i. Vikten av D-vitamin kan inte överdrivas. D-vitamin är förmodligen det viktigaste vitamin du kan ta nu under det mörka vinterhalvåret. D-vitamin har fått berättigad uppmärksamhet …

Du vann vår tävling och får den gå den intressanta e-kursen “Skapa hållbar hälsa – Stötta ditt immunsystem”.Kursen riktar sig till både terapeuter och privatpersoner och täcker allt från basen om hur kroppen samspelar, organ, tips på mat, örtmedicin och vitaminer/mineraler.  Du som inte vann kan gå kursen för endast 795kr tom 31/12-20 (Ord. 995kr inkl …

Det är den tiden på året igen! Barnen är tillbaka till skolan och vi vuxna är tillbaka i arbete. Alla föräldrar vet vad det innebär att vara i hög beredskap för de infektioner som barn kan ta med sig hem, och nu mer än någonsin. Detta gäller inte bara småbarnsfamiljer, utan alla blir vi lättare …

Grattis Eva Lidnert som vann vår hösttävling och en hälsokonsultation till sig själv eller att ge bort (Värde 1.350:-)

Vi lever i en hektisk miljö med många stressfaktorer. Det får kroppen att leva på hög nivå, ständigt alert på allt från trafik till arbetsstress, från ekonomi och inflammatorisk kost. Men även små osynliga saker som virus och bakterier skapar stress. Oro över att bli drabbad av pandemi med dess konsekvenser. Så stress är grunden …

Just nu finns det gott om primörer, färska grönsaker och härliga frukter och bär. Det ser väldigt vackert och färggrant ut, men väljer alla att äta mycket av dessa läckerheter och äta grönt? Nej vi tror inte att alla gör det så vår uppmaning är därför; Ät grönt och håll vätskebalansen Grönt för hälsans skull …

Som hudterapeut och lite nördig vill jag själv alltid preparera huden lite extra för att må bra inför sol och bad, lite ”damma” av för att få fin solbränna och boosta med antioxidanter för att minska solskador. Erbjudandet Passa nu på att tom 30 september boka en lyxig 80 min behandling till priset av 980 …

Precis som du tar han om bilen för service behöver även kroppen detta emellanåt. Situationer ändras i livet och kroppen behöver olika stöd i den processen. Det är många faktorer som ska samverka, rätt kost och rätt näringstillskott för just dig och dina behov, sömn, stresshantering och att ha glädje i livet. Det är det …