Visar 3 resultat

Immunförsvaret och D vitamin

  Immunförsvaret är väldigt omfattande och komplicerat maskineri i kroppen. Det är många processer som medverkar. Kort beskrivet kan man säga att immunförsvaret skyddar oss mot infektioner. Det bekämpar infektioner oavsett om de orsakas av bakterier, virus, toxiner, cancer, svampar eller parasiter. Immunförsvaret utgörs av vita blodkroppar. De kan delas in i olika kategorier efter …

Ayurveda – andas

Är nu på en helt otrolig resa till Indien  som bara handlar om hälsa. Det är inte ofta man enbart kan koncentrera sig på sig själv 24 h om dygnet. För mig är det bekant med Ayurveda men är ingen expert. Arbetar med många fantastiska Ayurveda örter ex ashwaganda, boswellia, tribulus. Men Ayurveda betyder mera …

Bli din egen coach – verktyg

Att må dåligt kan bero på många saker. Mitt arbete som närings/ ört medicinsk terapeut innebär att balansera kroppen m rätt förutsättningar att läka. Detta genom kost, örter och tillskott. Men ibland behövs mera för att må toppen. Kanske finns andra aspekter i livssituationen som behöver förändras. Då rekomenderar jag att gå på samtal eller …