Låt din kropp visa vägen till optimal hälsa!
Bläddrar i arkiv för kategorier
Det pågår en enorm forskning på tarmfloran, och det sägs att vi bara skrapat på ytan på vad probiotika kan göra för vår hälsa. Det har under flera år varit känt att tarmbakterierna har en direkt kommunikation med hjärnan. Man tror att det påverkar vårt humör rejält om tarmfloran störs. Men även vår vikt. Man …
Immunförsvaret är väldigt omfattande och komplicerat maskineri i kroppen. Det är många processer som medverkar. Kort beskrivet kan man säga att immunförsvaret skyddar oss mot infektioner. Det bekämpar infektioner oavsett om de orsakas av bakterier, virus, toxiner, cancer, svampar eller parasiter. Immunförsvaret utgörs av vita blodkroppar. De kan delas in i olika kategorier efter …
Är nu på en helt otrolig resa till Indien som bara handlar om hälsa. Det är inte ofta man enbart kan koncentrera sig på sig själv 24 h om dygnet. För mig är det bekant med Ayurveda men är ingen expert. Arbetar med många fantastiska Ayurveda örter ex ashwaganda, boswellia, tribulus. Men Ayurveda betyder mera …
Att må dåligt kan bero på många saker. Mitt arbete som närings/ ört medicinsk terapeut innebär att balansera kroppen m rätt förutsättningar att läka. Detta genom kost, örter och tillskott. Men ibland behövs mera för att må toppen. Kanske finns andra aspekter i livssituationen som behöver förändras. Då rekomenderar jag att gå på samtal eller …