Fastan fortsätter men har också genomlidit en lever o gallkur som även jobbar tarmtömmande….
Min natt har haft mycket betoning på tarmtömmande 😉
Varför genomlida detta? Jo, levern är ett stort reningsorgan o behöver filtreras samt gallan kan ha stenar/kolesterolstenar som är bra o få bort.
Kuren börjar på em med stort glas glaubersalt lösning som ska drickas vid två tillfällen. Sedan blir det tidigt säggående m en blandning av olivolja och saft gr grapefrukt och citron, 1,5 dl av vardera. Detta dricks o sen i säng o ligg på höger sida (leverns sida) .
Detta ska nu chocka gall gångar o levern att dra sig samman och sedan stöta ut gallstenar. På morgonen ska det intas två doser glaubersalt lösning innan allt är klart. Då har systemet rensats rejält. En del kan må riktigt illa, andra inte.
Idag har jag kännt mig lite matt så frukosten fick bli med smootihe som ger lite energi. Blåbär, banan, spenat o vatten. Andra drinken är favorit i repris ( som i går)
Mellisdrink blev m hallon, päron, bladspenat o vatten.
Middags soppa på morot, lök, vitlök, ingefära, chili. Mixas slätt.
I morgon sista fasta dagen! Sov gott
Vad du är duktig och inspirerande. Kör själv detox för att komma ur sockerfällan. Kanske det skall avslutas med fasta.
Tack ! Det är bra m detox för ditt syfte Lin! Med fasta blir det mera en rensning av organ. Om du orkar kan det vara bra att avsluta m fasta o lever/gallrening!
Hur många dagar bör man fasta för att det skall ge effekt? Räcker det med 3-4 dgr?
Det funkar absolut m ren fasta i 3 -4 dagar. Tänk på att det du behöver ned o upptrappning. Lycka till ☺